В зале пилатеса витает спокойное и умиротворенное настроение. Мягкая музыка создает атмосферу комфорта и расслабления. Когда начинается занятие йогой, наши клиенты отмечают, что становятся более сфокусированными на своих мыслях и ощущениях в теле. Упражнения пилатеса обучают лучше чувствовать своё тело и быть более осознанными в движениях. 

Когда занимаемся растяжкой, мы чувствуем, как наши мышцы становятся более гибкими и растянутыми. Очень полезно для суставов и стройных, красивых ног. Это приносит нам не только физическую пользу, но и эмоциональный комфорт. 

Весь зал пилатес — это место, где можете расслабиться и почувствовать себя здоровее.