Тренажерный зал


Силовое оборудование


Если Ваша цель — развитие мускулатуры, то для Вас подойдет силовое
оборудование, оно позволит Вам проводить упражнения с постоянным увеличением
весовой нагрузки. Это линейки тренажеров PURE STRENGTH, SELECTION и
гантельный ряд от мирового лидера TECHNOGYM. Используя это оборудование Вы
сможете делать множество упражнений на разные мышечные зоны — тяга
горизонтальная, жим от груди, нижняя тяга, подъемы на носках, вертикальная и
горизонтальная тяга, жим ногами, отведение и приведение ног, сгибание и
разгибание рук, сгибание и разгибание ног, сведение рук на грудные мышцы,
жим вверх и многое другое.

Функциональный тренинг


Если у Вас есть необходимость улучшить работу всех мышечных групп и волокон,
развить мышцы-стабилизаторы или Вы желаете просто получить оптимальную
нагрузку без значительного роста мышечной массы — ждем Вас в зоне
функционального тренинга. Для Вас мы подобрали самые лучшие тренажеры,
которые смогут Вам помочь в этом:

  • Функциональная рама INOTEC P6 для круговых тренировок с использованием утяжеленных мячей (MEDBALL), мешков (FUNCTIONAL BAG), гирь (KETTLEBELL), канатов (ROPES) и петлями TRX. Абсолютный хит в функциональном тренинге!
  • Специальная скользящая платформа Flowin.
  • Оборудование для функционального тренинга Vipr — для развития выносливости и стимулирования сердечно-сосудистой системы.
  • Плиометрические тумбы — платформы для различных прыжковых тренировок, направленных на развитие взрывной мышечной силы.
  • А также скамьи для пресса, набивные мячи, гантели от 1−50 кг, амортизаторы и многое другое.

Кардио зона


Значимость кардионагрузки сложно переоценить, так или иначе у каждого есть
необходимость в таких тренировках. Ваши тренировки могут стать очень
разнообразными, ведь Вы сможете использовать функциональные беговые
дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, степплеры и гребные
тренажеры от ведущих мировых производителей оборудования INTENZA, PRECOR,
CONCEPT2, KRAFT.

Тренировки в кардио зоне фитнес клуба POOL&GYM — это Ваша возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и сбросить лишний вес без каких-либо чрезмерных усилий. Это отличное решение для поддержания общего иммунитета Вашего организма!

Тренерский состав


У нас работают настоящие профессионалы, сертифицированные инструкторы по фитнесу, прошедшие соответствующую подготовку. Большинство тренеров имеют спортивные разряды, являются действующими спортсменами, победителями всероссийских и краевых соревнований. Каждый инструктор нашей команды следит за новинками фитнес-индустрии. Тренеры не только помогают клиентам клуба поддерживать себя в отличной форме, но и весьма успешно готовят их к различным соревнованиям.