Вернуться к тренерам

Рустам Магомедов


Инструктор групповых программ
Направления работы
  • снижения веса (коррекция фигуры и улучшение физического состояния )
  • увеличение мышечной массы
  • развитие силы и выносливости
  • координация движения
  • развития гибкости и укрепление опорно двигательного аппарата.

Образования и курсы повышения квалификации
  • Г. Красноярск (2019 год ) Школа Фитнеса “NATURAL FITNESS”
  • (методист world Сlass МОСКВА Дмитрий Желдаков )
  • -инструктор тренажёрного зала
  • -коррекция осанки
  • -стретчинг Антон Шапочка ( Г. МОСКВА ) (2019)
  • -фитнес скрининг
  • Проф. переподготовка ( СПО) 2019 год. РОСТОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ( физическая культура , фитнес тренер )

Программы
  • силовые тренировки (body low, body tonus, pump Hard)
  • функциональные тренировки
  • мягкий тренинг (deep stretch, суставная гимнастика, мфр)