Вернуться к тренерам

Александра Линникова


Инструктор групповых программ
Категория: инструктор

Направления работы
  • снижение веса за счет жирового компонента
  • развитие гибкости и пластичности
  • акробатика на пилоне

Образование и курсы повышения квалификации
  • Мастер класс по stretching Скухторова Анастасия 2012 г.
  • Мастер класс Светланы Суок апрель 2013
  • Мастер класс Полины Волчек 2013 г.
  • Мастер класс Ольги Чжао-Тун-Кун 2013 г.
  • Мастер класс Kira Noire (Марины Богомоловой) 2013 г.
  • Мастер класс Дмитрия Политова2013 г.
  • Мастер класс Ольги Коды 2013 г.
  • Мастер-класс от SLAN Серебряная пуля 2014 г.
  • Мастер- класс Владимира Карачунова 2014 г.
  • Мастер- класс Natasha Wang 2014 г.
  • Мастер-класс Елены Анищенко (США) 2014 г.
  • мастер- классы Екатерины Вяткиной (Екатеринбург) pole dance, цирковая растяжка 2016г
  • мастер- класс Екатерины Березенко (Ростов-на-Дону) растяжка

Спортивные достижения
  • Участница городских мероприятий и фестивалей
  • 💣 Участница Регионального чемпионата по танцу на пилоне 2012 г. Красноярск
  • 💣 Участница Отборочного тура MISS & MISTER POLE DANCE RUSSIA 2013
  • 💣 1 место на открытом кубке СФО по танцу на пилоне и воздушным дисциплинам в категории ""pole dance artistic""
  • 💣 2место на pole dance battle ""эйфория"" г. Абакан
  • 💣 3 место ""pole Боя"" , Гран-при Юлии Бозиной г. Красноярск
  • ❗ тренер и постановщик соревновательных программ неоднократных призеров региональных, окружных и российских соревнований
  • ❗Судья открытого первенства по воздушно-спортивному эквилибру г. Абакан 2015; 2016г
  • ❗️ судья открытого чемпионата КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ПО ДИСЦИПЛИНАМ WORKOUT-FREESTYLE И ПАРНЫЙ FREESTYLE 2018 г.
  • ❗️организатор открытого чемпионата по спорту на пилоне в рамках спортивного шоу «Siberian power show» в 2018, 2019, 2020 и 2021 году.

Программы
  • Силовой тренинг (body low, body tonus, body all, pump Hard)
  • Мягкий тренинг(Deep stretch)
  • танцевальные направления PoleDance