Анастасия Тракай

О тренере

Инструктор

Направления работы

• Укрепление мышц
• Развитие физических качеств: ловкость , гибкость, сила, скорость, выносливость
• Похудение
• Консультация по питанию
• Восстановление после травм, коррекция осанки

 

Образование

• Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер преподаватель»,13.01.2021
Федеральная школа фитнес тренеров HLS GO
• Удостоверение о повышении квалификации “Инструктор групповых программ” Upward institute of fitness, г. Екатеринбург, 11.06.2022г.
• FLY-Йогатерапия
Красноярская региональная спортивная общественная организация «Федерация фитнес-аэробики» , 24.09.2022, М.С. Целовальникова
• Участие в фитнес конвенции BLAST by ITS г.Москва 2023г., Варвара Медведева
• Участие в семинаре STEP DAY, ITS, Москва 2023г.,Варвара Медведева , Дмитрий Виноградов , Белов Дмитрий
• Инструктор функционального тренинга,BOSU, TRX петли ,“ExpertX” 2022г.
• Сертификат об окончании курса «Инструктор по сретчингу», LINNIK FITNESS, 2022г., Преподаватель Лилия Линник
• Сертификат об окончании курса «Миофасциальный релиз», PROFIT, 2022г.
• Сертификат об окончании курса «Здоровая спина»,PROFIT, 2022г.
• Выпускница хореографического коллектива «Театр Танца» победителя, лауреата и обладателя гран-при всероссийских и международных конкурсов.
• Удостоверение по специализации «Хореограф самостоятельного танцевального коллектива» МАОУ ДОД «ДТДМ» г.Норильск 2013г., Прикладова В.К.
• Удостоверение О Прохождении курса обучения по образовательной программе «Душой исполненный полет» в хореографическом коллективе Театр Танца, руководитель Прикладова В.К. «Основы классического танца» МАОУ ДОД «ДТДМ» г. Норильск ,С 1.09.2003г. – 31.05.2010г.