Алена Коптева

Направления


  • Силовой тренинг
  • Развитие силы, выносливости
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Составление тренировочных программ ⠀

Обучение


  • Базовый курс инструктора групповых программ – Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой ITS (Преподаватель – Павловская Т.) ⠀

Опыт работы


  • Общественная деятельность при университете с 20.04.15 по 01.10.17 тренер штаба флагманской программы «Беги за мной! Сибирь!» в Сибирском федеральном университете по направлению «Power mix»

Функциональные обязанности


  • систематическое проведение тренировок
  • разработка индивидуального подхода к занятиям. ⠀

Профессиональные навыки


  • Знание методик проведения тренировок
  • Знание основ медицины и физиологии
  • Умение раскрыть и развить потенциал