Татьяна Брызгалова

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

«Самая величайшая победа — это победа над самим собой. Проигрыш, в этой схватке, означает позор на всю жизнь.»

Направление работы:

  • Программы по снижению веса
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Коррекция фигуры и улучшение физического состояния
  • Реабилитация и восстановление
  • Увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости
  • Консультирование по питанию
  • Составление индивидуальных программ питания и тренировок
  • Развитие сердечно-сосудистой системы

Образование и курсы повышения квалификации:

Инструктор тренажерного зала (ITS)
EATология (ITS)
Сертификат по аттестации «Инструктор фитнес клуба"(Староверов А.Н.)

Инструкторы тренажерного зала

наверх