Олег Титаренко

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Не важно с какой скоростью двигаешься к цели, главное не останавливайся

Направления:

  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости
  • Функциональный тренинг
  • Развитие сердечно-сосудистой системы

Сертификаты:

  • тренер по греко-римской борьбе, преподаватель физического воспитания / Национальный Университет Физического Воспитания и Спорта Украины (Киев, 2013) Бакалавр
  • методика фитнес тренировки / «SmartFit» Дмитрий Шептухов, Москва
  • функциональный тренинг (базовый) / «SmartFit» Дмитрий Шептухов, Москва
  • функциональный тренинг (продвинутый уровень) / «SmartFit» Дмитрий Шептухов, Москва
  • Диетология, гормоны, фармакология/ Юлия Попова, Москва

Спортивный разряд:

КМС по греко-римской борьбе

Инструкторы тренажерного зала

наверх