Кристина Сычева

Инструктор групповых программ, персональный тренер

«Позитивный настрой, вот что самое главное! Верь в себя — все получится!»

Направления работы:

  • Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Составление программы питания
  • Увеличение выносливости
  • Развитие гибкости, исправление осанки
  • Функциональный тренинг
  • Развитие сердечно-сосудистой системы
  • Занятия хореографией
  • Работа с детьми
  • Аквааэробика
  • Zumba fitness, Zumba kids

Программы:

  • ZUMBA, Стрип-пластика
  • Body Low, Body Up, Body All, Body Tonus
  • Аквааэробика
  • Yoga в гамаках
  • Pilates Mat, Pilates +

Образование и сертификаты:

  • Академия культуры и искусств. Специальность: «Хореографическое искусство»
  • Классическая аэробика / Федерация фитнеса и аэробики России
  • Степ-Аэробика / Федерация фитнеса и аэробики России
  • Силовой тренинг / Федерация фитнеса и аэробики России
  • Аквааэробика / Федерация фитнеса и аэробики России
  • Диетология / Староверов Андрей
  • Pilates mat 1 / международное обучение. Школа A.F. STUDIES
  • Стрейчинг в гамаках / мастер-тренер, Ирина Шелухина
  • Пилатес при сколиозе / ProFIT, Дарья Литвинова.
  • ZUMBA® FITNESS
  • ZUMBA® KIDS + ZUMBA ® KIDS JR
  • Аквааэробика. Международный сертификат/ Татьяна Максимова
  • Zumba pro skills-Zumba fitness / Наталья Булл, Англия
  • Вес и гормоны (эндокринология в фитнесе), Нутрициология в фитнесе, Фармакология в фитнесе/ Юлия Попова, Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, Москва
  • Сколиоз. Модуль 2 / PRO FIT Дарья Литвинова, Красноярск
  • Сертификат STRONG by Zumba® — Zumba fitness/ Олеся Ракульцева, Екатеринбург
  • «Консультирование по питанию на основе пищевого поведения клиентов"/Ассоциация профессионалов фитнесе, Юлия Попова, Москва
  • «Особенности фитнес тренировки с беременными"/ Ассоциация профессионалов фитнеса, Бикчурина Гульшат, Москва
  • Участник «Aqva convention"/ Dr. Loder, Москва

Инструкторы групповых программ

наверх