Алина Степанова

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

«Твоё тело сможет всё. Главное — покажи ему последовательность нужных тебе действий.»

Направления работы:

  • развитие выносливости
  • программы по снижению веса
  • функциональный тренинг
  • силовой тренинг
  • развитие гибкости и подвижности суставов
  • увеличение мышечной массы
  • коррекция осанки
  • постановка танца Pole Dance

Программы:
Pole Dance, Deep Stretch, Core&Stretch

Образование и курсы повышения квалификации:
База групповых программ ((ITS)

База тренажерного зала (ITS)

Athletic Streaching (ITS)

Сертификат о прохождении МК Юлии Кийко (Acrosport)

Сертификат по аттестации «Инструктор фитнес клуба"(Староверов А.Н.)

Воркшоп «Тренировки при заболеваниях позвоночника"(Profit)

Инструкторы тренажерного зала

наверх