Кто сказал, что групповые занятия только для женщин? Записывайтесь на тренировки для настоящих мужчин. Уже сейчас можно выплеснуть всю свою мощь и энергию на тренировках по грепплингу, смешанным единоборствам и боксу в нашем фитнес клубе POOL&GYM.

  • ГРЭППЛИНГ

    Грэпплинг — вид боевого искусства. В нем сочетаются техники нескольких видов борьбы одновременно. Он появился благодаря арабскому шейху, сейчас — это один из самых известных на Западе видов единоборств.

    В основу этой техники заложены принципы таких боевых искусств, как самбо, вольной борьбы, дзюдо и джиу-джитсу. Занятия грэпплингом позволяют развить человеку не только силу, но и ловкость, мгновенную реакцию, выносливость, интеллект и умение быстро оценивать ситуацию любой сложности и принимать решения. Грепплинг считают не только силовым видом спорта, но и тактическим, ведь главным в нем является не грубая сила, а высокая техника практикующего, его умение владеть телом, хорошая подготовка и выносливость.

  • СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

    Смешанные единоборства являются старейшим стилем боя без оружия и содержит максимальное разнообразие и свободу боевых приемов. Эта тренировка является видом контактного спортивного единоборства, в котором используется самый широкий набор приемов, включающих удары, захваты, броски, удушающие и болевые приемы, заимствованные из различных видов спортивных единоборств и боевых искусств — борьба, дзюдо, самбо, тайский бокс, кикбоксинг, карате и проч. Поединок ведется как в стойке, так и на земле.

  • БОКС

    Бокс является олимпийским видом спорта, его история уходит еще к цивилизации шумеров. Это направление уже давно завоевало серьезную популярность в мире и как профессиональный вид спорта, и как любительский. Тренировки в этом направлении включают в себя: работу со снарядами, отработка упражнений в парах, отработка техники ударов руками и ногами на грушах и мешках, спарринги, силовые тренировки, аэробные тренировки

  • Сила, выносливость, уверенность и целеустремленность — именно это Вы сможете почувствовать регулярно занимаясь единоборствами. Мы знаем, это нужно каждому!

    Вас заинтересовали групповые программы Зала Единоборств в нашем фитнес клубе? Тогда прямо сейчас:

    — оставляйте заявку на сайте в форме «Заказать звонок» на главной странице

    — напишите нам в нашей группе В контакте или Инстаграм

    — звоните по телефону 217−83−83

    Расписание групповых программ можете посмотреть здесь, либо узнать по телефону 217−83−83 или на рецепции клуба. Ждем Вас на наших занятиях!

наверх