Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
12:00
19:00
  • Вторник
    12:00 Pilates Mat
  • Четверг
    19:00 Pilates Mat
  • Воскресенье
    11:00 Pilates Mat

Широко известная и популярная во всем мире система упражнений, которой могут заниматься люди любого возраста, с любым уровнем физической подготовки. Цель занятия — улучшение гибкости и подвижности в суставах, укрепление мышечного корсета и улучшение эластичности мышц, улучшение состояния позвоночника.

наверх