Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Специально подобранный комплекс упражнений направленный на восстановление и улучшение эластичности мышц, развитие гибкости и подвижности в суставах, с соблюдением законов дыхания и расслабления. Является прекрасным дополнением к силовой и кардио- тренировке.

наверх